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Depresión (parte 1): Causas

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Las causas de la depresión son multifactoriales, y aunque es importante tener en cuenta sus componentes bio-psico-sociales, cada vez es más evidente que la mayoría de veces la raíz tiene que ver con el entorno donde crece y se desarrolla la persona. En algunos o en...
Depresión (parte 2): Tratamiento

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La depresión, aunque puede parecer abrumadora y difícil de superar, es una condición tratable. A través de la psicoterapia se encuentran formas efectivas de lidiar con la depresión, recuperando el bienestar emocional para reconectar armoniosamente con la vida diaria....
Emociones: la clave del bienestar

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Aprender a regular las emociones es obsequiarnos salud psicológica y por extensión, salud física. Es un derecho que todos nos debemos procurar. Las emociones están siempre presentes en nuestra vida. Todos experimentamos diversidad de emociones, desde las básicas como...